ダイビングスキルUP!マスククリアの方法&コツを伝授します!

ダイビングの醍醐味は、

海の中の地形や景観を楽しんだり、

いろいろなさかなに出会うことですよね!

そのために何が一番大切かというと、

ダイビングマスクです!

海の中でキレイに目の前のものが見えるのは、

ダイビングマスクのおかげですよね。

そのマスクがもし、曇ってしまったら…

そのマスクにもし、水が入ってしまったら…

せっかくの海の中の景色が台無しですよね。

そうなったときの対処方が、

初めての体験ダイビングでも必ず練習する

「マスククリア」です!

これが出来なければ、

海の中に連れてってもらえないことがあるくらい、

大切なスキルなんですよ。

でも、安心してください、

その方法とコツが分かれば、

誰でも簡単に出来るようになりますよ!

そこで今回は、マスククリアスキルの大切さと

その方法やコツを解説します!

ぜひ最後まで、お付き合いくださいね。

スポンサードリンク

ダイビングのマスククリアとは?

ダイビングのマスククリアとは、

海の中である方法を用いて

自分のマスクの曇りや水を抜く手法です!

スキューバダイビングを楽しんでいると、

ダイビングマスクが曇ってしまったり

わずかな隙間からマスク内に水が入ってしまうことがあるんです。

そうすると、せっかくの楽しいダイビングが、

ストレスに変わってしまいますよね?

初めてのダイビングでマスク内に水が入ってしまい、

驚いて、パニック!」となってしまわないように、

マスククリアのスキルはとっても大切なんですよ。

ダイビングは、少しでも不安があると

海の中ではもっと不安になってしまいます。

ダイビングをストレスなく楽しめるように、

出来るようになるまでしっかり練習しましょうね!

ストレスなく楽しむためには

マスククリアの方法をしっかりと

理解しておかなければなりませんよ\(^o^)/

マスククリアの方法とは!

マスククリアを初めて練習することになるのは、

体験ダイビングをするときでしょう。

まずはプールなどで、

しっかりと出来るようになるまで

練習が出来るので安心してくださいね!

それでは、

マスククリアの方法を解説していきます。

マスククリアは、

しっかりとダイビングマスクを装着して、

水の入っていない状態から始めます。

マスククリアの方法と手順

  1. まず息を大きく吸って止めます。
  2. マスクの上部を両手で少しだけ持ち上げて開き、マスク内に水を入れます。
  3. マスク内に水を入れたら、両手を離して持ち上げるのをやめます。
  4. マスクのフレームの上部(おでこの辺り)を顔の方にしっかりと押さえます。
  5. フレームを押さえたまま、マスクの下側に少しだけ隙間を作ります。
  6. 水面に向かってゆっくりと顔を上げながら、鼻から息をだします。

これが、マスククリアの方法です。

こうすることで、

マスク内の水がマスクの外へちゃんと出て行きますよ。

ダイビングマスクが曇ってしまった場合は、

手順1番からマスク内に水を入れて、

曇りを除くことになります。

マスク内に水が入ってしまった場合は、

手順の4番からになりますよ。

次に、マスククリアのコツを踏まえた

説明をさせていただきますね!

スポンサードリンク

マスククリアのコツを身に付けよう!

まず、最初から上手に出来る人は、

なかなかいないので、

焦らずにやってみることが一番のコツです。

マスククリアの方法とコツを掴めば、

誰でも出来るようになるので、

あとは、練習あるのみです!

では、マスククリアの方法と手順に沿って、

コツを解説していきます。

① マスク内に水を入れるときは自分のタイミングで始める

マスククリアを行う際は

必ず一回息を吸って止めてから行ってくださいね!

そうしないと、

あとで鼻から息を出すことができなくなるのですよ。

マスククリアは初めから焦ってしまっては、

上手くいくものも上手に出来なくなってしまうので

自分のタイミングはとても重要なんです。

②マスク内に入れる水の量は最初からいっぱいにしなくても大丈夫

マスククリアは最初は誰もが不安なので、

目にかからないくらいの量から始めて

だんだんと増やしていけばいいんです。

最初は少量でも、

慣れてくればマスクに満帆な海水を

一気に抜くこともできちゃいますよ。

③マスクのフレーム(縁)は顔に対して直角に押さえる

マスクのフレームを押さえるときは、

頭上に向かって押さえつけるのではなく、

顔面に向かって垂直にしっかり押さえることがポイントですよ。

頭上に向かって押さえつけてしまうと、

マスクのノーズポケットと言われる鼻を覆っている部分に、

鼻がつっかえてしまうんです。

そうなってしまうと隙間が生まれて、

水を抜きたいのに逆に水が入ってきちゃうんですね。

なのでここは、気を付けてください!

④ マスク内の水を抜くのに使うのは鼻息のみ!

マスククリアで口からも息を吐いてしまうと、

力のない鼻息になってしまうので、

マスク内の海水が外に出ていきません。

口は、息をしっかりと吸うだけに使いましょうね!

あとポイントは鼻息を出しながら

ゆっくりと水面に向かって見上げるといいですよ。

ゆっくり上を向くことで

マスクの下に残っていた海水が外にでやすくなります。

もし、一回で全部の水が抜けなければ、

抜けるまでゆっくりと繰り返して

マスククリアをすれば大丈夫です!

焦らずゆっくり、余裕を持って、

やってみることが成功への第一歩です!

まとめ

  • マスククリアは、海の中の景色やさかなをみるために一番大切で使われるダイビングスキル!
  • マスククリアの手順は、マスクに水を入れる→フレームの上部を押さえる→水面に向かって顔を上げながら、鼻で息を吐く。
  • マスククリアのコツは、落ち着いてゆっくりやればきちんと出来る!

マスククリアができるようになれば、

海の中での問題を自分で解決!

自分で対処ができると自信にもなりますよ!

たくさん練習して、自分のスキルUP目指しましょう!

最後までお読み頂きましてありがとうございました。


次に見て欲しい記事はこちら

↓↓↓

ダイビングマスクを購入するときの注意点とおすすめのメーカーは?


スポンサードリンク