海で鼻水止まらない!困ったときの対処法と3つのNGとは!

あなたは海に行った時にこんな経験ありませんか?

あれ?鼻から水が出てる・・・?
海水???
でも、なんか違う・・・!

サラサラの鼻水やないかぁ~い!って事!

そんなあなたの為に、
海で鼻水が止まらない時の対処法や、
やってはいけないことについてお話しします。

スポンサードリンク

「海で鼻水止まらない!」ってことあるの?

海で「鼻水止まらない!」ってことわたしの経験上、
かなり頻繁にありますね。

どんな時に起こるかと言いますと、
海に入っている時海から出た後が一番多いです。

海の後に食事をしたり、温泉に入ってたりしても、
ずっと鼻水が止まらないことがあります。

たいがい「鼻水止まらない!」と感じた後は、
風邪の症状が出てしまったり、
耳が痛くなったり、目の裏が重くなったりします。

それって気温と水温の差で風邪をひいてしまったり、
海水に含まれる雑菌が鼻から入り鼻や耳、
副鼻腔が炎症を起こしてしまっているからなんですよね。

アレルギーを持っている方が、
花粉やホコリでサラサラした透明の鼻水が出続けるのに
非常によく似ています。

海で「鼻水止まらない!」と感じた時は、
体がSOSを発している時ですので、
楽しくても体を休めて横になるといいですよ^^

続きまして海で「鼻水止まらない!」時の
対処法についてお話ししますね。

「海で鼻水止まらない!」時の対処法!

わたしは海で鼻水が止まらないときは、
応急処置的に何度も鼻をかんだり、
陸に上がったときは鼻にティッシュを詰め込んでいましたw

ただこれをやっても
海でサラサラな透明の鼻水を止めることはできませんよ。

そこであなたにオススメの対処法なのですが、
ツボ押しなんです!

鼻水に効果があるツボ

・睛明(せいめい)
・迎香(げいこう)

この方法はわたしがスキューバダイビングの
インストラクターをやっていた時に
師匠から教わった技でなかなかの効果があるのですよ^^

睛明(せいめい)

まず一つ目のツボが睛明(せいめい)というツボ。

出典:https://matome.naver.jp/

睛明(せいめい)は目頭よりも少し上にあります。

眼精疲労の時に良くマッサージする場所ですが、
鼻水や鼻づまりにもいいとされているんですよ!

利き腕の人差し指と親指を使うとやりやすいですね。

ツボ押しのポイント
目の奥に押し込むように押すわけではなく、鼻の根元をつまむイメージです。

目に近いところなのでゆっくりじわ~っと、
3秒押して6秒休むを3回程行うといいですよ。

くれぐれもやり過ぎには注意してくださいね!

迎香(げいこう)

2つ目が迎香(げいこう)というツボ。

出典:https://matome.naver.jp/

迎香(げいこう)も利き腕の人差し指と親指で、
あたまの中心に向けてゆっくりと押していきます。

こちらも3秒押して6秒休むを3回程行うといいですよ。

くれぐれもやり過ぎには注意してくださいね!

どちらのツボも押す前に指を温めておくと
効果が高いと言われていますので、
ぜひ試してみてくださいね。

続きまして海で鼻水が止まらない時の
やってはいけないことについてお話しします。

スポンサードリンク

「海で鼻水止まらない!」時のやってはいけないこと!

海で鼻水が止まらない時にやってはいけない事とは、
先ほどの章でわたしがやっていたことですね。。。

  • 何度も鼻をかむ
  • 鼻にティッシュを詰め込む
  • むやみやたらに点鼻薬を使う

それぞれ解説していきますね。

何度も鼻をかむ

鼻を何度もかんでいると、
だんだん鼻の表面が擦れて痛くなってくるだけではなく、
耳への刺激も強くなってしまうのです。

スキューバダイビングでいう耳抜きって、
鼻をかむのに凄く似ていて鼻をかむ要領で鼻を摘んで、
耳の均等圧を保つんですね。

つまり鼻と耳はつながっているので、
もし鼻の中にバイ菌が入ってしまった場合に、
何度も鼻をかんでいると耳の方に移動してしまうのですよ。

そうするとわたしが小学生の時によくなっていた、
中耳炎になるわけなんですよね。

鼻にティッシュを詰め込む

それから鼻にティッシュを詰め込むのも止めましょうね。

バイ菌が排出されずに溜まってしまったり、
鼻が塞がるため鼻をかむのと同様に
耳にバイ菌が流れていく可能性があるのです。

そして口呼吸になってしまうため、
口の中が乾燥してきて口臭が発生したり、
喉まで痛くなったりします。

むやみやたらに点鼻薬を使う

むやみに点鼻薬を使わないこと。

わたしは花粉症があるので、
持ち物の中にいつも点鼻薬が入っているのですが、
海で鼻水が止まらない時に点鼻薬を使うと
鼻や喉が炎症を起こして大変な事になります。

鼻水だけではなくくしゃみが止まらなくなったり、
鼻だけではなく喉まで違和感を感じるようになってしまいますよ。

なので海でサラサラな鼻水が出たときは、
強くかんだりせず優しく拭き取って様子をみましょう!

少し横になっていたり落ち着いていれば、
鼻水が止まってきますのであせらず
鼻をイジメないようにしてあげてくださいね。

ただ症状が改善しないようであれば
無理せず病院にいきましょう!

まとめ

  • 海で「鼻水止まらない!」と感じたときは
    ・鼻をかみすぎない
    ・鼻にティッシュを詰め込まない
    ・点鼻薬を使わない
  • 海で「鼻水止まらない!」と感じたときはツボ押しをしてみる

いかがでしたでしょうか?

海で鼻水が止まらないと
かっこ悪いのでどうしても何度も鼻を噛むんですが、
結局止まりません。

起きている状態だから下に垂れてくるので、
鼻水が気になる場合はすぐに横になっちゃいましょう。

ただ仰向けだと喉に鼻水が溜まってくるので、
横向きになって鼻水が溜まってきたら
口から吐き出すようにするといいですよ。

汚い話で恐縮ですが、
海で鼻水が止まらなくなったら
こうするしかないのです^^

最後までお読みいただきありがとうございました。


次に見て欲しい記事はこちら

↓↓↓

海でのお悩み特集!悩みを解決して海を心から楽しもう!


スポンサードリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする